５月のキャンペーン

運動不足が気になるけど運動なんてどうせ続かないと、あきらめていませんか？
今回、入会なしでたったの300円で３回試せる健康教室を開催いたします。
この機会にぜひお試しください！!(^^)!

健康教室では、最初にセルフ整体のマシンで全身の筋肉をほぐして、姿勢を真っすぐにすることで、血行が改善され、たった１０分の運動でも、効率よく代謝を上げることができます。
１回たったの１００円で腰や肩が楽になり、脂肪も燃やせて健康相談までできるお得な体験ができます。

ダイエット目的で入会して、約2ヶ月で目標体重になりました！

困った事や相談等がある時、トレーナーの方がすぐに親身に対応してくれたり、個別運動メニューを作成・指導してくれたり、楽しく通いやすいです。

今後も継続していきたいです。

健康的に痩せたいと思い、何も運動していなかったので、入会しました。通ってみると、体重が減って、階段の上り下りが楽になりました。

他の会員の方も、あまり運動が得意じゃない方が多いので気後れせずに通える所が気に入っています。

最初は、ほんの6ヶ月のつもりで入会しました。インストラクターの方の楽しく、フィットネス仲間もできたことで、気付けば6年が経っていました。

継続は力なり！知らないうちに筋力、持久力、柔軟性がついていました。

腰痛で救急車に乗る経験から何かやらないとマズイと思い通い始めました。身体をほぐす整体マシンが気持ちよくて、身体が柔らかくなって腰が楽になりました。

週2回通っていますが、スタッフの方も優しくて通う日が楽しみになりました。

年齢とともに筋肉が硬くなると代謝が落ちて痩せにくくなります。更に外出や運動の機会が減ると、精神的にも不健康になり活動量が落ちて高齢の場合は介護リスクも高まります。

まずは姿勢を伸ばして筋肉を柔らかくほぐすことで血流が上がり、脂肪が燃えやすくなります。

運動不足を感じていたら、気持ちいいセルフ整体で身体をほぐして、ちょっと動く気軽な健康教室をお試しください。

「秋山ロケの地図」にてサンライズフィットネスが紹介されたので、放映動画の画像にて紹介させていただきますm(__)m

Q.着替えは要りますか？
A.汗をかかない程度の運動なので着替えは不要です。

Q.何歳の利用が多いですか？
A.40～80代の方の利用が多く利用しています。

Q.男性の利用はありますか？
A.男性お一人で来られる方やご夫婦で来られる方もおられます。

Q.駐車場はありますか？
A.３台分のご用意がございます。駐輪スペースもあるので、自転車もご利用頂けます。

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