凝り固まっている筋肉は...

こんにちは！春日部市にある
サンライズフィットネス春日部です☀️
実はマッサージ以外にも
カラダの凝り固まっている筋肉を
ほぐしたり、伸ばしたりできる
ポールストレッチがあるのです✨
長めのポールなのでご自宅では
中々味わえない伸びが出来ますよ〜👏

sunrise-takesatoポールストレッチ / サンライズフィットネス春日部（一ノ割のスポーツジム / フィットネスジム / コンビニフィットネス）