コンビニフィットネスに通うようになってから、身体のコリやハリが軽減されて、毎日生き生きとスッキリ過ごせるようになりました。
以前より筋力や柔軟性、バランス等を意識するようになり、自分自身の身体に気を配れるようになりなりました！
これからも健康維持が出来るように頑張ります！